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放完年假開工第一天心情真的是很憂鬱，所幸我就上網逛逛，發現這個"
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液晶電視怎麼接手機想說上班第一天太阿雜了，乾脆上網買買東西，平衡一下我的藍色上班日
於是我又在上網搜尋
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在各家購物網的價格折扣，發現在台灣樂天市場買的話折扣比較多ㄟ，
所以就決定在樂天市場買了液晶電視怎麼看數位電視
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文、圖／毛起來 MaoUp
腎臟是毛孩容易有疾病的器官，若家裡的毛孩有腎臟的問題，平時的飲食要特別注意磷、鉀的攝取量。
快來看看下面這些優質的蛋豆魚肉食材，不僅磷含量較低，也有豐富蛋白質與各種營養喔！
●低量磷食材
豆腐富含鈣質、卵磷脂與異黃酮，有助神經細胞生長、延緩老化。但部分毛孩容易脹氣，所以建議適量食用。
秋刀魚的維生素B6能增加身體的抵抗力，優良的魚油對肌膚的油質調理也非常好，
甚至還能預防失眠喔～
雞蛋白的蛋白質好吸收好消化，是絕佳的蛋白質補給，不過蛋黃則是高磷食材，所以攝取的量要更加注意喔！
毛爸好料理：
天天都是party day-超卡哇伊的雞蓉惡魔蛋！
不給肉肉就搗蛋～烘烤蘇格蘭蛋！
●中量磷食材
鯛魚的脂肪低，蛋白質含量高，豐富的菸鹼酸還能消除疲勞，非常平價又容易取得與烹調，是極為優質的蛋白質食材。
鱈魚同樣屬於高蛋白、低脂肪的魚類，魚油中的DHA、DPA也是非常珍貴的營養。
注意挑除細刺，就能讓寶貝安心食用～
豬、牛瘦肉是常見又好吃的肉品，容易料理又多變化，內含的鐵質、鈣質，也能補充身體滿滿能量，烹調時誘人的香味幾乎沒有毛孩能夠抗拒！
毛爸好料理：
濃郁海味日式和風料理－蛤蜊炊飯
輕鬆上桌輕鬆煮，汪汪最愛的－蔬菜豬肉煮！
咕溜咕溜創意料理～五彩牛肉凍吃動！
這些食材都是非常棒的蛋白質食材，注意適量不過量，讓腎臟疾病毛孩也能吃健康開心！
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